¿Para qué servimos los psicólogos deportivos?

Cuando en una actuación deportiva se está igualado a nivel físico, técnico y táctico, es el plano psicológico el que marca la diferencia. Lo mejor de todo, es que al igual que los anteriores, se puede entrenar. Aquí es donde aparece la figura del Psicólogo Deportivo, cuyo trabajo es muy amplio y variado, pero con un único fin, el de ser un componente más de la preparación del deportista que le ayude a desarrollarse integralmente para mejorar su rendimiento y alcanzar con mayores posibilidades de éxito sus metas.
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jueves, 21 de octubre de 2010

Hablemos de otro ciclismo

El ciclismo y todo lo que le rodea continúa viviendo bajo la impotencia de ser culpable hasta que se demuestre lo contrario. Sin embargo, lo vivido in situ recientemente en dos ambientes distintos nos hace ser mucho más positivos.
Para ver, que ya de por sí, no solo existe el deporte profesionalizado, nos encontramos cómo en Segovia se concentran 2.000 personas para realizar la Marcha cicloturista de Pedro Delgado, “La Perico”. La dureza de la misma saca a relucir la resistencia física y psicológica de los corredores, entrenados durante todo el año para superarla y motivados en muchas ocasiones por el hecho de montar la bici, ponerse a prueba y disfrutar de la jornada con otros compañeros y compañeras.
Otra experiencia, la salida de la vuelta a España desde Valladolid, en esta ocasión ya ciclistas dedicados profesionalmente a este deporte, nos cuentan, en el ambiente excepcional que se vive en la vuelta, todo lo positivo que les ha llegado a aportar el ciclismo y lo que ellos aportan a este deporte, sin olvidarse de las cargas que también han soportado durante su carrera deportiva (especialmente a sus inicios), las frustraciones cuando se les han negado oportunidades o se duda de ellos...

Circunstancias, vivencias y esfuerzos todos ellos que les han hecho fuertes como deportistas y como personas, sin más.
Maria Martinez.

miércoles, 19 de mayo de 2010

Trial y juego interior

Es espectacular el trial en bicicleta. No se que manda más si estar en forma, dominar la técnica o la preparación psicológica.
Atención concentrada, tensión en su punto para iniciar el salto, determinación, flexibilidad para manejar la bici, mano y muñeca relajada/lumbares contraídas, tomar decisiones sobre la marcha -¿merece puntuar aquí para evitar penalización o caída?- visualizar el recorrido...
Hemos preparado esto y más tantas veces.
Un día me viene un corredor con un libro en la mano:
- Oye es fantástico, El juego interior del tenis, ¿lo has leído? Le contesto que desde luego, que me encanta. De hecho, se lo he recomendado a cantidad de gente que hace tenis u otros juegos de raqueta. Jamás se me hubiera ocurrido que viniese bien a un corredor de trial.
Bueno, pues ahí está: El Juego Interior del Tenis, de Timothy Gallwey, Editorial Sirio.
Amparo Pozo.